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Sempaï Sébastien Forest

Sempaï Sébastien Forest détient le grade de ceinture noire deuxième dan. Il possède de nombreuses années d’expérience en karaté Kenpo ainsi qu’en kickboxing. Il est également médaillé d’or aux championnats canadiens WKC (2019).

Horaire des cours automne / hiver 2020
Révisé

Cours privés sur demande : selon vos demandes et nos disponibilités

L′horaire peut être modifié en raison de la COVID-19
LundiMardiMercrediJeudi
17h45 à
18h15
Petits ninjas
3‑4 ans
Petits ninjas
3‑4 ans
*Enfants
armes
combat
3‑7 ans
17h45 à
18h30
Enfants
5‑7 ans
18h30 à
19h20
Ados Adultes
8 ans +
18h45 à
19h35
Ados
8-12 ans
18h30 à
19h15
Enfants
5‑7 ans
Enfants
5‑7 ans
19h30 à
20h20
Ados Adultes
8 ans +
Ados Adultes
8 ans +
*Ados
Adultes
armes
combat
8 ans +
20h00 à
20h50
Adultes
13 ans +
20h30 à
21h15
Cardio
Kick-boxing
Cross-training
Cardio
Kick-boxing
Cross-training
Dimanche
9h30 à
10h20
Ados Adultes
8 ans +
10h45 à
11h30
Enfants
5‑7 ans
11h45 à
12h15
Petits ninjas
3‑4 ans

* Équipement de combat obligatoire et avoir ses propres armes

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