Sempaï Sébastien Forest
Sempaï Sébastien Forest détient le grade de ceinture noire deuxième dan. Il possède de nombreuses années d’expérience en karaté Kenpo ainsi qu’en kickboxing. Il est également médaillé d’or aux championnats canadiens WKC (2019).
Horaire des cours automne / hiver 2020
Révisé
Cours privés sur demande : selon vos demandes et nos disponibilités
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | |
|---|---|---|---|---|
| 17h45 à 18h15 | Petits ninjas 3‑4 ans | Petits ninjas 3‑4 ans | *Enfants armes combat 3‑7 ans | |
| 17h45 à 18h30 | Enfants 5‑7 ans | |||
| 18h30 à 19h20 | Ados Adultes 8 ans + | |||
| 18h45 à 19h35 | Ados 8-12 ans | |||
| 18h30 à 19h15 | Enfants 5‑7 ans | Enfants 5‑7 ans | ||
| 19h30 à 20h20 | Ados Adultes 8 ans + | Ados Adultes 8 ans + | *Ados Adultes armes combat 8 ans + | |
| 20h00 à 20h50 | Adultes 13 ans + | |||
| 20h30 à 21h15 | Cardio Kick-boxing Cross-training | Cardio Kick-boxing Cross-training | ||
| Dimanche | ||||
| 9h30 à 10h20 | Ados Adultes 8 ans + | |||
| 10h45 à 11h30 | Enfants 5‑7 ans | |||
| 11h45 à 12h15 | Petits ninjas 3‑4 ans |
* Équipement de combat obligatoire et avoir ses propres armes
